週刊とら 4/22〜4/28

更新が1日遅れてしまった。いろいろと家庭のことをしていたので、しょうがないかな。

 

睡眠時間

金曜日がなかなか寝られなかったせいで、平均時間を下げてしまった。寝室には時間通りに行って寝ようとしたので良しとしよう。

 

体重

少し変動はあるがこんなものだろう。

 

ホーム画面

 

この週から、24時間のタイムログは取ることをやめた。

まぁ、記録することに疲れたこともあるが、必要なデータは集まったと思う。今後は、タスク一つ一つの精査に力を注ごうと思う。

見直しも積極的に行う必要があるな。

まだまだ、変化していくと思うけど。