iPhoneとiPadとライフログ。その他、気持ちいいこと。
今週も睡眠時間は平均よりも少なくなっている。
7時間寝るのは夢なのだろうか？
睡眠時間が長ければ目覚めた時の気分もいいのだから、 なんとか睡眠時間を長く取れるようにしよう。
いろいろなことを習慣づけるためにいろいろな方法をとろうと考えています。
iPhoneアプリの Check！ や 21日習慣 を試しています。
どれもしっくりとしないですね。まあ、アプリのせいじゃなく自分のやる気次第なんですけど（笑）
